Entenbrust Sous vide mit Sauerkirsch-Portwein-Sauce und Pak Choi
Vorbereitungszeit2 StundenStd.30 MinutenMin.
Zubereitungszeit30 MinutenMin.
Gesamtzeit3 StundenStd.
Portionen: 4
Autor: Nicole Godt
Zutaten
2-3Entenbrüstetdie männlichen bringen meist alleine schon 400 g auf die Waage, da reichen zwei, die weiblichen sind etwas kleiner, da wären dann drei besser
50gZucker
100mlPortwein
1EL alter Balsamico
1TL Sojasauce
1Rosmarinzweig
3EL kalte Butter
200gSauerkirschenFrisch oder TK
600gBaby Pak Choi
2EL Sesamöl
Anleitungen
Die Entenbrust vakuumieren und für 2,5 Stunden bei 57 Grad C ins Wasserbad geben.
Die Ente aus dem Beutel nehmen und trockentupfen. Die Haut mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden. Eine Eisenpfanne auf mittlere Hitze erhitzen und die Ente mit der Hautseite in die Pfanne legen. Dabei schmilzt das Entenfett und das Fleisch brät im eigenen Saft. So lange weiterbraten bis die Haut schön knusprig ist. Dann wenden und kurz von der anderen Seite anbraten. Salzen.
Für die Sauce den Zucker in einem schweren Topf karamelisieren lassen und mit dem Portwein ablöschen. Den Balsamico und die Sojasauce und den Rosmarinzweig zugeben. Die Sauce etwas einköcheln lassen.
Den Pak Choi wenn nötig halbieren und mit etwas Sesamöl in einer Pfanne anbraten. Darauf achten dass er knackig bleibt. Etwas salzen.
Die Sauce mit der kalten Butter aufmontieren und die Kirschen zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Ente in Tranchen schneiden und zusammen mit der Sauce auf Tellern anrichten. Den Pak Choi dazu servieren.